健身后手部血管暴起疼痛淤血，可能与血管损伤、肌肉拉伤、局部炎症、血液回流受阻、凝血功能异常等有关。 1. 血管损伤：剧烈运动可能导致手部血管受到过度牵拉或撞击，引起血管壁受损，出现疼痛和淤血。 2. 肌肉拉伤：健身时肱二头肌和手臂的过度用力，可能造成肌肉拉伤，影响周围血管，引发症状。 3. 局部炎症：运动后的创伤可能引发局部炎症反应，导致血管扩张、疼痛和淤血。 4. 血液回流受阻：手臂姿势不当，如拉着旗杆转圈，可能影响血液正常回流，使血管压力增加，出现暴起和疼痛。 5. 凝血功能异常：如果本身存在凝血功能障碍，轻微的损伤也容易导致淤血。 出现这种情况后，应注意休息，避免进一步损伤。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行相关检查，如血管超声、凝血功能检查等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。

你的病情可能是局部的小静脉拉伤，导致了血管回流，发生障碍，形成了淤血，建议暂时可用热水泡泡，加速血液循环，是很必要的，再去医院开一些活血化淤的药物，吃吃就可以没事了，不过要注意别再伤到，这样的话，就会好的很慢，且难以早日康复的。