脸上出现黑头、毛孔粗大、爱出油且敏感，可能与多种因素有关，如皮脂腺分泌旺盛、皮肤清洁不当、不良生活习惯、内分泌失调、皮肤角质代谢异常等。 1. 皮脂腺分泌旺盛：皮脂腺分泌过多油脂，容易堵塞毛孔，形成黑头和毛孔粗大。可选择含有水杨酸、壬二酸等成分的护肤品，帮助调节油脂分泌。 2. 皮肤清洁不当：清洁不彻底会导致油脂、污垢残留，加重皮肤问题。建议每天早晚用温和的洁面产品清洁皮肤。 3. 不良生活习惯：长期熬夜、压力大、饮食油腻辛辣等，会影响皮肤状态。应保持规律作息，减轻压力，饮食清淡。 4. 内分泌失调：体内激素水平失衡，如雄激素过高，会刺激皮脂腺分泌。必要时可就医检查激素水平。 5. 皮肤角质代谢异常：角质堆积会使毛孔堵塞。可适当使用去角质产品，但不宜过于频繁。 改善皮肤问题需要综合调理，保持良好的生活和护肤习惯。如果问题严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。

你好，考虑到黑头的产生主要由皮脂腺的分泌导致局部发生堵塞造成的。具体可以到医院检查一下。平时注意不要食用辛辣刺激的事物,保持充足的睡眠，不要用手动那些黑头粉刺，可以用香皂盒洗面奶交替洁面，保证面部的清洁卫生，注意面部的保湿和水油平衡，不要滥用化妆品。

你好、盐加牛奶去黑头每次用4~5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩;由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候用力必须非常轻;半分钟后用清水洗去、不能太久了;建议、为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西。