身体有创伤时，一般可以食用醋、酱油等有色食物，但要注意适量。创伤后的饮食需要综合考虑伤口恢复、个人体质、饮食均衡、食物过敏、食用量等因素。 1.伤口恢复：创伤后的恢复主要取决于伤口的清洁、处理和身体的自身修复能力，食物颜色通常不影响伤口愈合的进程。 2.个人体质：部分人可能对醋或酱油中的某些成分过敏或不耐受，这种情况下应避免食用。 3.饮食均衡：创伤后更应注重营养均衡，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，以促进伤口愈合。 4.食物过敏：若已知对醋、酱油过敏，肯定不能吃，以免引发过敏反应，影响身体恢复。 5.食用量：即使能吃，也应控制食用量，过量食用可能加重肠胃负担。 总之，身体有创伤时，对于醋、酱油等有色食物不必过度担忧其对伤口的影响，重点是保持伤口清洁，遵循健康的饮食原则，促进身体恢复。

如果伤口正在愈合期,吃了以后会使愈合期变长，伤疤的颜色会比较深，建议尽量不要吃，伤口正在长新组织，会大量吸收你所吃的食物的营养，留下黑斑