脚踝韧带损伤打石膏两周后拆掉，多久能恢复正常，取决于多种因素，如损伤程度、康复训练、个人体质、后续护理以及有无并发症等。 1.损伤程度：若损伤较轻，恢复时间相对较短；损伤严重则需要更长时间。轻微的韧带拉伤可能数周就能基本恢复，而严重的撕裂可能需要数月。 2.康复训练：积极进行科学合理的康复训练，如关节活动度练习、肌肉力量训练等，有助于加快恢复，一般规律训练者恢复更快。 3.个人体质：身体素质好、新陈代谢快的人，恢复通常会比较顺利和迅速。 4.后续护理：保持受伤部位的休息，避免过度劳累和再次受伤，注意保暖，能促进恢复。 5.有无并发症：若出现感染、肿胀持续不消退等并发症，会延长恢复时间。 总之，脚踝韧带损伤后的恢复时间因人而异。在恢复过程中，要遵循医生的建议，逐步进行康复，不要急于求成。如果恢复过程中出现异常，应及时就医。

病情分析：你好,根据你的病情描述来看,一般需要看拍片复查后的结果,还有术后康复锻炼的恢复程度综合考虑后才能确定.建议继续遵医嘱康复锻炼,定期的专科门诊复查随诊,平时多注意休息,避免熬夜,早睡早起,生活饮食和起居规律,多加强康复锻炼,多进食高蛋白食物,预祝你早日康复.

你好，你的情况是踝关节韧带损伤石膏外固定2周，受伤已经三周。一般软伤的恢复需要2-3周的时间。你已经3周，可以正常活动了。不需要再扎绷带了，可以戴护踝活动，以活动时关节没有疼痛不适为度。