200 度近视伴失眠、眼睛疼痛 2 年且用眼过度，可能由多种因素导致，如用眼习惯不良、眼部疾病、神经衰弱、精神压力大、全身性疾病等。 1. 用眼习惯不良：长时间近距离用眼，尤其是在光线不佳的环境中，会加重眼部疲劳，导致眼痛、近视加深。应注意用眼时间，每 40 分钟休息 5 - 10 分钟，眺望远方或闭目养神。 2. 眼部疾病：如角膜炎、结膜炎等，炎症刺激可引起眼痛。需就医检查，明确病因。若为角膜炎，可使用妥布霉素滴眼液、更昔洛韦滴眼液等；结膜炎可用左氧氟沙星滴眼液等。 3. 神经衰弱：长期失眠可能引发神经衰弱，影响眼部神经调节，导致眼痛。要调整作息，保持充足睡眠，必要时服用谷维素、维生素 B1 等。 4. 精神压力大：心理负担过重会影响睡眠和身体机能，包括眼部。应学会放松，如通过运动、听音乐等方式缓解压力。 5. 全身性疾病：糖尿病等全身性疾病可能影响眼部健康。要积极治疗原发病，控制血糖。 总之，对于这种情况，应综合考虑各种可能因素，改善用眼习惯，保持良好心态，必要时及时就医，明确诊断并进行针对性治疗。

首先注意用眼卫生,不要过度用眼,现在先佩戴眼镜矫正,等到18岁以后视力稳定后可以行激光治疗近视眼!

200度近视,失眠,眼睛疼痛建议去医院明确诊断,在专业医生的指导下治疗.按时作息,饮食规律

您好!现在由于电脑普及和看书时间过长都会引起视疲劳.用眼过度只需要休息就行,但疼痛失眠不像是用眼过度造成的,可能有眼部的疾病,如青光眼等.建议您到医院做个眼科系统检查,再对因治疗.愿您早日康复,元旦快乐!

1.转眼：双手托腮,让眼球按上,下,左,右的顺序转动10次,接着再逆时针,顺时针各转动10次.2.远方凝视：找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短,成像在视网膜之前,促使眼部调节放松,眼睫状肌松弛,减轻眼疲劳.不要眯眼,也不要总眨眼,排除杂念,集中精力,全神贯注的凝视25秒,辨认草叶或树叶的轮廓.接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处,逐一从头到尾看清掌纹,大约5秒.看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒,然后再看掌纹.10分钟时间反复20次,一天做三回,视力下降厉害的要增加训练次数.3.找一幅3米外的景物（如：墙上的字画等）,同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直（约30厘米）,看清手掌手纹后,再看清远物,尽量快速的在二者间移动目光,往返20次.4.采取坐式或仰卧式均可,将两眼自然闭合,然后依次按摩眼睛周围的穴位.要求取穴准确,手法轻缓,以局部有酸胀感为度.除此之外你就得手术了!现在的手术很方便也不贵!一只眼睛大概三千多就可以了