30 岁下牙状况不佳，上牙完好，且注重口腔卫生，可能由遗传因素、饮食习惯、咬合问题、牙周疾病、牙齿结构异常等所致。对金属过敏可选择全瓷、树脂等材料的牙齿。 1.遗传因素：有些人天生牙齿的质地和结构就相对脆弱，容易出现损坏和脱落。 2.饮食习惯：常吃高糖、酸性或坚硬食物，可能损伤牙齿。比如长期大量饮用碳酸饮料，会腐蚀牙釉质。 3.咬合问题：上下牙咬合关系不正常，下牙受力不均，易导致磨损和损伤。 4.牙周疾病：如牙周炎，会引起牙龈萎缩、牙槽骨吸收，导致牙齿松动和脱落。 5.牙齿结构异常：牙釉质发育不全、牙根过短等，使牙齿更易受损。 总之，多种因素可能导致下牙的不良状况。对于牙齿修复材料的选择，应在医生评估后确定最适合的方案。同时，无论何种情况，都应定期进行口腔检查，保持良好的口腔卫生习惯。

您的情况有可能是，1、缺钙；2、吃酸甜凉热东西太多；3、做不到早晚刷牙、饭后漱口更过不到三餐刷牙、吃多了喝了酸甜东西就刷牙，或至少漱口三次。关于用什么材质，自然是好一些的了；不然用不了多久有故障了，花钱是一回子事儿，折腾人不是；请假费工也费不起。谢谢，祝好！