19 岁身高 147cm，想通过打生长激素增高，需要综合多方面因素判断，如骨骺线状态、身体整体健康状况、激素水平、遗传因素、生活习惯等。 1. 骨骺线状态：骨骺线未闭合才有长高空间，可通过 X 光检查确定。若已闭合，打生长激素通常无效。 2. 身体整体健康：需排查有无基础疾病，如慢性疾病、内分泌疾病等影响生长发育。 3. 激素水平：包括生长激素、甲状腺激素等，激素异常会影响身高，需明确后针对性治疗。 4. 遗传因素：父母身高对子女有重要影响，但不是绝对。 5. 生活习惯：充足睡眠、均衡饮食、适量运动等有助于生长发育。 总之，19 岁身高较矮能否通过打生长激素增高，不能一概而论。建议先到正规医院进行全面检查评估，根据具体情况制定合理的增高方案。

要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中“胺基酸“的食物持续1-2小时适量体育运动,在一定时期内可使体风生长激素含量明显增加,随着血液中生长激素含量的增加,即导致管状骨生长区活跌,从而增加身高.

你好！得去医院检查骺线是否形成骺线如果已经形成用药也不能改变了，如果还未形成也可以用生长激素

骨骺是否闭合需要做专业的骨龄检测建议先去医院做相关检查希望我的回答对您有帮助，谢谢！

你好，骨骺线闭合了就不会再长高了。建议先去医院拍片看看骨骺线有没有闭合，不建议打生长激素来增高。