进食合适的食物可减少肠易激综合症的症状。较多肉食可以引起肠易激综合症患者痉挛疼痛和腹泻，减少肉食的摄入和少量多餐有助于减轻症状。这个病主要是心理性的疾病。有些人压力小了，情绪波动小了，心情保持愉快，自然就会好了。如果一直处在高压或是不能调节情绪，反而会加重症状。

肠易激综合征指的是一组包括腹痛、腹胀、排便习惯改变和大便性状异常、粘液便等表现的临床综合征。建议您还是需要服药治疗，可以继续服用您以前的药物，在服用的同时还要建立良好的生活习惯。饮食上避免诱发症状的食物，因人而异，一般而言宜避免产气的食物如乳制品、大豆等。高纤维食物有助改善便秘。对失眠、焦虑者可适当给予镇静药。祝您早日康复！

胃肠功能紊乱，以肚子痛为主者常为肠易激综合征，也就是肠子容易激动，容易受刺激痉挛引起腹痛。过去这种病又称胃肠神经官能症，顾名思义也容易受情绪影响。以腹泻为主的患者应酌情限制粗质蔬菜以及水果。以便秘为主的患者则提倡摄入富含纤维素的食品，以增加大便容积，缓解便秘，减轻腹痛。放松心态和饮食调理尤为重要.

你好,此病的治疗,主要通过药物润滑肠道、改善肠道神经、稳定病人情绪吃辣椒、生气均可引起病情复发。保持良好的心态心胸宽广、情绪乐观、性格开朗、遇事豁达、不钻牛角尖、随遇而安是预防本病发生的最好措施。治疗心理障碍凡可能引起本病的负性心理因素，均应尽量避免。药物治疗神经功能紊乱情绪紧张者，可在医生指导下服镇静剂，如利眠宁、多虑平、舒乐安定、柏子养心丸、谷维素等；精神抑郁者，可遵医嘱选用阿米替林、路滴美、氯西汀等；精神焦虑者，可选用佳静安定、速眠安和丁螺环酮等。

你好，这种病也较肠功能紊乱，是由于肠管受到刺激后引起的蠕动异常，从而引起的腹泻和腹痛等症状建议平时要减少刺激的因素如饮食上少吃一下辛辣生冷的，少吃油腻的，精神还要放松，不要生气和激动等，避免劳累和着凉等