三高老人可以适量喝奶粉和纯奶，但要选择合适的种类。需考虑脂肪含量、糖分含量、蛋白质含量、钙含量以及是否添加有益成分等。 1.脂肪含量：应选择低脂或脱脂的奶粉和纯奶，以减少脂肪摄入，避免血脂升高。 2.糖分含量：优先选择低糖或无糖的产品，防止血糖波动。 3.蛋白质含量：充足的优质蛋白质有助于维持身体机能，增强免疫力。 4.钙含量：高钙的奶制品有助于预防骨质疏松。 5.有益成分：含有膳食纤维、维生素 D 等有益成分的奶制品对健康更有益。 总之，三高老人在选择奶粉和纯奶时要综合考虑上述因素，同时注意适量饮用。建议在医生或营养师的指导下进行选择。

你好！可以适量喝，奶粉是补充蛋白的。建议三高患者平时要以低盐低脂饮食，平时多吃绿叶蔬果喝脱脂牛奶，减少体重，减少酒的摄入量，不要摄取过高脂肪，保持心里平衡，不要给自己压力。

这是可以喝的，同时也是要增加全面的营养，多吃含钙高的食物为好的，有利于身体的吸收，健康的成长。