提高受孕率可以从多个方面入手，包括保持良好的生活习惯、掌握排卵时间、保持良好的心态、进行孕前检查、注意性生活频率等。 1.保持良好的生活习惯：规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠。适量运动，增强体质。戒烟戒酒，减少有害物质摄入。合理饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬菜水果等。 2.掌握排卵时间：通过基础体温测量、排卵试纸检测或 B 超监测等方法，准确掌握排卵时间，在排卵前后适当增加性生活频率，提高受孕机会。 3.保持良好的心态：避免紧张、焦虑等不良情绪，减轻心理压力，保持心情舒畅，有利于内分泌平衡，提高受孕率。 4.进行孕前检查：夫妻双方均应进行全面的孕前检查，包括生殖系统检查、遗传病筛查、传染病检查等，及时发现并治疗可能影响受孕的疾病。 5.注意性生活频率：性生活过于频繁或过少都不利于受孕，一般建议在排卵期隔天进行一次性生活。 总之，提高受孕率需要夫妻双方共同努力，从生活的各个方面进行调整和优化。如果长时间未能受孕，建议及时到正规医院就诊，寻求专业医生的帮助。

你好，若想怀孕的话，建议在排卵期同房，在排卵期同房，怀孕的概率是比较高的。男上女下姿势,并且每次同房之后性生活后不要急于拔出阴茎,女方臀部下垫个枕头也可以增加受孕的机率.排卵期的计算需要根据您的月经周期计算。如果月经周期正常排卵期也会正常。下次月经来临前第14天为排卵日,排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。

病情分析：你好一般在排卵期同房容易怀孕，如果月经正常的话，您的排卵期大约在月经前的十四天左右，前五后四共十天。建议您如果想怀孕的话，最好是在此期间同房，可以提高受孕几率。平时房事后屁股底下垫个枕头，防止精液外流，提高受孕几率

若是你月经规律的话，排卵期是从你的月经第一天开始算的后第十四天左右，一般排卵期同房怀孕的概率是最大的。你这个情况的话，一般是建议你最好是到医院做个超声卵泡监测为好，一般是最直观和最准确的，能更直接的帮助你。

建议在女性排卵期同房.女性排卵期在月经前的第14天左右.在排卵期性生活容易受孕.每次性生活之后可以在女性屁股下垫个枕头增加受孕的机率.