睡眠不足且出现气短气憋、浑身肌肉抽搐、有冷感、胃部憋气等症状，可能由多种因素引起，如哮喘未完全控制、心肺功能异常、电解质紊乱、精神心理因素、神经肌肉疾病等。 1.哮喘未完全控制：哮喘缓解期仍可能因接触过敏原等因素导致病情反复。需要规律使用吸入糖皮质激素和长效支气管扩张剂，如布地奈德福莫特罗粉吸入剂、沙美特罗替卡松粉吸入剂等。 2.心肺功能异常：心脏或肺部疾病可能影响呼吸和血液循环。需进行心电图、心脏超声、胸部 CT 等检查，明确诊断。治疗可能包括改善心功能的药物，如地高辛、呋塞米等，以及针对肺部疾病的治疗。 3.电解质紊乱：低钙、低钾等可致肌肉抽搐。通过血液检查确诊，补充相应电解质，如口服氯化钾缓释片、碳酸钙 D3 片等。 4.精神心理因素：长期压力、焦虑等可引发躯体症状。需心理评估，必要时进行心理疏导或使用抗焦虑药物，如舍曲林、帕罗西汀等。 5.神经肌肉疾病：如多发性肌炎等。通过肌电图、肌肉活检等明确，治疗多采用糖皮质激素和免疫抑制剂，如泼尼松、环磷酰胺等。 出现上述症状应引起重视，及时就医，明确病因，采取针对性治疗措施。同时，要保持良好的生活习惯，避免劳累和情绪激动。

你好，根据你的描述，与你的支气管哮喘有很大的关系的。你这个情况需要做个肺部的CT，建议你用中药调理。如果再次加重的话，建议你去住院，来对症治疗，该用平喘的药物和消炎的药物就用，不用药物是不可以的，你的症状会加重的。