经常手淫后出现做爱时间短和掉发的情况，可能是肾虚，但也可能与其他因素有关，如心理因素、不良生活习惯、生殖系统疾病、内分泌失调等。 1. 心理因素：长期焦虑、紧张、压力大等不良情绪，可能影响性功能和导致脱发。应学会调整心态，通过运动、冥想等方式缓解压力。 2. 不良生活习惯：长期熬夜、吸烟、酗酒、过度劳累等，会影响身体机能。需保持规律作息，戒烟戒酒，适度休息。 3. 生殖系统疾病：如前列腺炎、尿道炎等，可能影响性功能。应及时就医，明确诊断后进行抗感染治疗。 4. 内分泌失调：体内雄激素水平异常等，可能导致这些症状。需进行相关检查，必要时补充或调节激素水平。 5. 肾虚：中医认为过度手淫可能导致肾虚，表现为性功能减退和脱发。可在中医师指导下服用补肾的中药，如金匮肾气丸、六味地黄丸、左归丸等，但需辨证论治。 出现做爱时间短和掉发的情况，应综合考虑多种因素。建议先到正规医院男科或中医科就诊，明确原因后进行针对性治疗。同时，要养成良好的生活习惯，保持身心健康。

你好，工作压力大‘房事过多，性交者，如果没动几下就很快射精，手淫等都会导致早泄。焦虑或是头晕、神疲乏力、记忆力减退等全身的症状，治疗应该以节欲为主。建议在当地医生指导下、多食一些具有补肾固精作用的食物，如，胡桃肉，栗子，甲鱼，鸽蛋，猪腰等。