身体消瘦可能与遗传、饮食、锻炼、消化吸收、疾病等有关。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.遗传：部分人天生消瘦体质，受遗传基因影响。
2.饮食：营养不均衡或摄入量不足会致消瘦，需增加蛋白质、碳水化合物摄入。
3.锻炼：运动量过大消耗多，应适当调整运动强度。
4.消化吸收：肠胃功能弱影响营养吸收，可就医调理。
5.疾病：如糖尿病、甲状腺功能亢进等，需治疗原发病。
找到消瘦原因，针对性改善，必要时就医检查。

健康指导：你好：你的标准身体是110斤，主要是营养不良和运动少造成的，早餐：牛奶加燕麦250毫升、鸡蛋饼一个、牛肉两片。加餐：苹果100克。中餐：米饭一份、蒜苔炒肉、炒秋葵一份、炒豆角一份、蒸鱼一小份、一份番茄汤。加餐：梨100克。晚餐：红豆粥、素蒸饺。

健康指导：不建议吃药啊！建议你在食物中摄取优质的蛋白质，良好的营养的供应是非常的有必要，1.每天坚持吃水果和蔬菜，3每周吃一或两次海鱼。4.如果不爱吃动物的肉去摄取蛋白质可以从豆制品中摄取。例如：每天吃豆制品。5.奶类是不可或缺的。养成一个良好的生活方式，身体慢慢就会好起来的，如果平时工作繁忙不呢个满足综上所诉，建议服用营养素也是可以帮助你的。祝你健康！

健康指导：根据你提供的信息来看，建议日常保持充足的优质蛋白类食物食用，补充合成人体组织，以及维护人体免疫力所需的氨基酸成分，同时补充铁、锌等微量元素。建议日常食用鸡蛋、大豆制品、酸奶、动物肝脏、含有维生素C的蔬菜和水果、

身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖类等）较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.

健康指导：药补不如食补，平时饮食要加强营养，食物多样化，荤素搭配，多吃高蛋白质，高维生素高热量的食物，多吃健脾养胃的食物山药，山楂，红枣，薏米，莲子等，吃饭要有规律，不偏食不挑食，少吃零食，保证充足睡眠，多运动。