掉一大片头发且有时头痛，可能由精神压力、营养不良、内分泌失调、头皮疾病、自身免疫性疾病等因素引起。 1. 精神压力：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响身体的正常代谢，导致头发脱落和头痛。应学会自我调节，如通过运动、听音乐等方式放松心情。 2. 营养不良：缺乏蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，头发得不到足够的滋养，容易脱落。建议均衡饮食，多摄入富含营养的食物，如瘦肉、蛋类、蔬菜和水果。 3. 内分泌失调：体内激素水平失衡，如甲状腺功能减退、雄激素水平过高等，可能引发脱发和头痛。需要进行相关检查，明确诊断后针对性治疗。 4. 头皮疾病：如脂溢性皮炎、真菌感染等，会损害头皮健康，导致脱发和头痛。可使用酮康唑洗剂等药物治疗。 5. 自身免疫性疾病：如系统性红斑狼疮，会攻击自身组织，影响头发和神经系统，导致脱发和头痛。治疗常需使用免疫抑制剂。 出现掉发和头痛的情况，应引起重视。若症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

考虑是脂溢性脱发与精神因素免疫皮脂腺分泌旺盛等有关首先要注意调节精神因素的影响其次调节内分泌方面可外擦强力生发灵口服21金维他养血生发胶囊益脉康

您好，按照您说的这情况考虑是斑秃的，这是可以去医院确诊的。中医学上认为斑秃是肝肾亏虚所致。发为血之余，可吃些养血生发的中药的。可以选择养血生发胶囊的。

您好朋友，需要进一步检查看看，首先看看有没有营养性脱发：消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发，另外注意看看是不是脂溢性脱发，还有一种情况属于头皮真菌感染造成的脱发，都有关系，总之需要结合临床症状到医院检查看看，明确诊断后进行治疗比较好