胸部出现类似粉刺的疙瘩，弄破后红肿痒，可能是毛囊炎、痤疮、过敏反应、皮脂腺囊肿、疖肿等原因引起。需要注意皮肤清洁、避免刺激、及时治疗。 1.毛囊炎：毛囊受细菌感染所致。表现为红肿的丘疹。治疗可外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏，症状严重时口服抗生素如头孢呋辛酯。 2.痤疮：与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞等有关。可外用维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶。 3.过敏反应：接触过敏原引发。需避免接触过敏原，口服抗组胺药如氯雷他定。 4.皮脂腺囊肿：皮脂淤积形成。较小的可暂不处理，较大或有症状的需手术切除。 5.疖肿：多由金黄色葡萄球菌感染引起。早期热敷，外用鱼石脂软膏，形成脓肿时切开引流。 胸部出现这类疙瘩，不要随意弄破，以免加重症状。注意个人卫生，保持皮肤清洁。如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院皮肤科就诊。

多食坚果，白果、核桃、花生，豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等避免维生素C的过量摄入，不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子等