出血热治愈后的疗养很重要，包括饮食调整、休息充足、适度运动、定期复查等。病人出现腹胀可能与消化功能未完全恢复、饮食不当、肠道菌群失调、药物副作用、心理因素等有关。蔬菜和水果应选择新鲜、易消化的，制作方式要恰当。 1. 饮食调整：保证营养均衡，增加优质蛋白摄入，如瘦肉、鱼类、蛋类。多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜和水果。避免油腻、辛辣、刺激性食物。 2. 休息充足：每天保证充足的睡眠，有助于身体恢复。 3. 适度运动：根据自身情况，进行适量的有氧运动，如散步、慢跑等，增强体质。 4. 定期复查：按照医生建议定期复查血常规、肾功能等，及时发现潜在问题。 5. 心理调适：保持良好的心态，避免焦虑、紧张等不良情绪。 6. 腹胀应对：如果腹胀是消化功能问题，可在医生指导下使用多潘立酮等促胃肠动力药；若是肠道菌群失调，可补充双歧杆菌等益生菌；因药物副作用引起的，必要时调整用药。 总之，出血热治愈后的疗养需要多方面注意，腹胀问题要根据具体原因采取相应措施。如果有任何不适，应及时就医。

你好!痊愈后注意休息和加强营养，适当锻炼。增强体质，饮食清淡就可以,多吃些水果。祝你健康。

血热是热毒侵入血分,跑到血液里面去了,常发生在热带地区,或者是在非常热的环境中工作,或者是在炎热的季节,曝晒过度,或者是出汗过度,没有补充水分,久渴,失水,或者吃炒的,油炸等燥热性的食物,或者是服用一些兴奋剂,都可能导致血热.