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中午趴桌睡午觉后眼睛模糊如何护眼

中午趴在桌子上睡午觉以后眼睛模糊请问什么办法保护眼睛曾经的

  • 回答5

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    邢学法 主治医师

    冠县辛集中心卫生院

    一级

    外科

    中午趴桌睡午觉后眼睛模糊,可通过调整姿势、适度按摩、使用滴眼液、眼部热敷、注意用眼卫生等来保护眼睛。 1.调整姿势:避免压迫眼球,尽量选择舒适的午睡方式,如靠在椅子上并佩戴眼罩。 2.适度按摩:用手指轻轻按摩眼周,促进眼部血液循环。 3.使用滴眼液:如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等,能缓解眼干和疲劳。 4.眼部热敷:用温热的毛巾敷眼,每次 10-15 分钟,改善眼部血液循环。 5.注意用眼卫生:避免长时间用眼,定期眨眼,减少电子设备使用时间。 总之,养成良好的用眼习惯对于保护眼睛至关重要。如果眼睛模糊的情况持续不缓解或伴有其他不适,应及时就医,在医生的指导下进行治疗。

    2025-01-16 02:21
  • 回答4

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    杨东银 医师

    安都卫生院

    一级

    内科

    你好,一般刚刚睡觉醒后都会有点不清醒,有模糊的症状。如果是清醒后视力正常就不用担心得,建议你可以睡醒后可以做眼保健操,平时注意保护眼睛。

    2015-12-16 09:15
  • 回答3

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    王庆松 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    您的情况可以用红霉素眼药水.你的眼睛属于眼睛疲劳,是由于没有休息够所导致的,您的眼睛有轻微的发炎,眼睛炎症会导致眼睛模糊,发痒建议以后注意用眼卫生,应尽量避免晚上熬夜。33

    2015-12-16 05:00
  • 回答2

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    张建国 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    您好,中午趴在桌子上睡觉以后眼睛有模糊的现象,要注意休息的,应该是没有休息好的可以热敷一下的,保证充足的睡眠,再一个可以用点眼药水的,喝点枸杞水,桑果一类的都行

    2015-12-16 02:14
  • 回答1

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    尹君 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    耳鼻喉科

    您好,考虑是视网膜受到挤压而引起的。建议您不要让眼睛压着手臂上,尽量避免伏桌休息的。

    2015-12-16 00:32
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卢奕

卢奕 / 主任医师

擅长:白内障和老视人工晶体植入手术、飞秒激光白内障超声乳化手术,高度近视白内障、先天性白内障、伴青光眼白内障等各类复杂性白内障手术,无晶体眼人工晶体植入手术

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张建华

张建华 / 主任医师

擅长:飞秒激光角膜屈光手术:全飞秒矫治近视、散光,全激光个性化矫治近视、散光、远视,青少年近视防治、小儿屈光不正及弱视的诊治。

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王文清 / 主任医师

擅长:眼前节显微微创技术、白内障超微创复明技术、各种类型人工晶体植入技术。主攻疑难、复杂性白内障、各类复杂青光眼、眼底病及视网膜疾病等。

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