脸长期油光满面、生痤疮及患有脂溢性皮炎，在考虑维生素 B6 的使用方法。这涉及疾病原理、治疗原则、用药规范、生活调理及复诊建议等。 1. 疾病原理：痤疮和脂溢性皮炎通常与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管角化异常、微生物感染等有关。脸油是皮脂分泌旺盛的表现。 2. 治疗原则：维生素 B6 对调节皮脂分泌有一定帮助，但不能单纯依靠它。还需综合治疗，包括保持皮肤清洁、合理饮食、规律作息等。 3. 用药规范：之前医生建议的每日 3 次，每次 2 片，服用 6 - 8 周，是根据您当时的病情制定的。但时隔三年，病情可能有变化。建议先从小剂量开始，如每日 2 片，服用 2 - 3 周观察效果。若效果不佳，可在医生指导下适当增加剂量。 4. 生活调理：避免高糖、高脂肪食物，少吃辛辣刺激食物。保证充足睡眠，避免精神紧张和压力过大。 5. 复诊建议：用药期间，应定期复诊，让医生评估治疗效果，以便调整治疗方案。 总之，对于脸油、痤疮和脂溢性皮炎的治疗，维生素 B6 只是其中的一部分，综合治疗和定期复诊至关重要。

这个注意局部温水清洗.你可以用下面的方法进行调理看看：（除粉刺）（酒刺,青春豆,痤疮）鲜黄瓜汁,白醋等量调匀,先用热水洗脸后再搽脸,一日三次,搽后过10分钟用温水洗去,连用半月可愈.以后不发.

200g＝0.2kg，维生素B6是水溶性的维生素，不会在身体内储存，所以长期服用对身体没有危害，另外维生素B6有利于改善肠道，促进消化吸收，对于胃肠不是很好的，可以适量服用，建议服用天然合成的，如还有什么疑惑，请详细上传你的具体信息，我将第一时间，给你提供建议。

200毫克是0.2克，维生素B6可以促进消化，改善肠道功能，一块钱一瓶的是药用的，没有关系，天然的就较贵一些，但副作用小些。建议：你是什么用的，你现在有什么不适，需要维生素B6的吗，你每天可以补充上述的量，因为维生素B6是水溶性的，不在体内贮存，适当的B族维生素有利于肠道的健康发展呢，建议使用天然的，希望对你有所帮助，如还有什么疑惑，请详细上传具体信息，我将第一时间，给你提供建议。医生询问：你现在有什么不适吗，有相关的适应症吗？