高中学生因恋家等致消极内向如何改善?
自从上了高中之后由于恋家和学习成绩不好,在学校表现的很消极,而且不愿意参加任何活动,慢慢的就变得不爱说话不敢说话。内向而且自卑。
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
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中医科
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高中学生因恋家、学习成绩差等出现消极内向、不爱说话等情况,可能与心理压力、环境适应、家庭关系、个人性格、社交能力等有关。 1. 心理压力:高中学习任务重,成绩不佳会带来较大心理压力,导致情绪低落。可通过适当运动,如慢跑、游泳等来释放压力。 2. 环境适应:新的学校环境可能让人感到陌生和不适应。多参加集体活动,主动与同学交流,有助于融入环境。 3. 家庭关系:恋家可能反映家庭给予的支持和温暖不足。家长要多与孩子沟通,给予关心和鼓励。 4. 个人性格:本身内向的性格可能在这种情况下更明显。尝试挑战自己,从小事做起,逐步增强自信心。 5. 社交能力:缺乏社交技巧会影响与他人的交流。可以学习一些沟通技巧,如倾听、表达自己的观点等。 总之,对于这种情况,需要综合考虑多方面因素,采取针对性的措施。同时,若情况严重,建议寻求专业心理医生的帮助。
2025-01-16 22:45
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回答4
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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您好!既然您都发现自己是由于消极才出现的内向了,就可以先克服自己的心理问题啊,首先不要以学习来衡量自己的全部。其次是努力学习,不要与别人比,用归零心态来学习,“已经这样了,不会再差了,再就是进步了”,不久你就会发现你越来越优秀。祝您健康1
2015-12-16 21:50
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回答3
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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您好:您的这个情况有恋家的表现很正常的,建议您多与自己的好友沟通很重要的,经常和好朋友敞开心扉聊聊天可以很好的改善这种表现的。另外您成绩的问题也是不容忽视,自己应该在这一方面特别努力,平时付出比别人更多的努力才可以有进步的,所以给自己制定一个目标,再去努力肯定会有成功的一天的,加油。
2015-12-16 20:52
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好根据你的叙述你的情况是属于心理问题问题不是很严重的首先你的情况可以多参加社交活动其次多与老师和家长交流还有就是多表现自己树立充分的自信心多到户外走走参加适当的体育锻炼
2015-12-16 18:54
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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你好,这些都来自你内心的消极心理。调整好心态。不要想太多,多和同学朋友沟通倾诉。看基本名著会让你有所感悟。祝好
2015-12-16 04:54
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