中药热敷减肥？中药热敷减肥效果如何!为什...

2015-12-15 22:27 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

中药热敷减肥？中药热敷减肥效果如何!为什么不可以喝水呢。

回答1
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郭立军医师

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不可以喝水，如何有利于体内废物的排出呢？可见这种减肥方法并不科学。不喝水，人岂不是要脱水了？那体重自然要轻了呀。任何减肥方法，无非都是令摄入的能量少过消耗的能量，节食和加强运动就是最好的减肥方法。而减肥最有效的运动就是游泳，每天游泳一小时，坚持一个月，一定可以减下来的，但前提是游泳后觉得肚子饿了，不能拼命吃，特别是淀粉类食物不能多吃，可以多吃青菜、瘦肉等。
2015-12-16 04:46

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