经常便秘且药物逐渐失效，可能是由饮食不当、缺乏运动、肠道功能紊乱、精神心理因素、肠道器质性病变等引起。 1. 饮食不当：膳食纤维摄入不足，水分摄取少，会导致粪便干燥、硬结。应多吃蔬菜、水果，如芹菜、香蕉，增加粗粮摄入，多喝水。 2. 缺乏运动：会使肠道蠕动减缓。建议每天进行适量运动，如散步、慢跑、瑜伽等。 3. 肠道功能紊乱：肠道菌群失调等。可补充益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。 4. 精神心理因素：长期压力大、焦虑等。需调整心态，保持良好心情，必要时寻求心理辅导。 5. 肠道器质性病变：如肠梗阻、肠道肿瘤等。需及时就医，进行肠镜等检查，明确病因后治疗。 总之，对于经常便秘且药物失效的情况，应综合考虑上述因素，调整生活方式。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，采取针对性治疗。

你的情况是长期的便秘的，一般便秘是阴液不足导致的，可以调理的建议你可以中医中药调理的，从根本治疗，解决后就不用担心便秘问题的，你用的西药的话，会有效果，但是不持久的，建议你可以中医就诊，辩证治疗的，不过你要注意平时要多增加膳食纤维的摄入的，保证胃肠的蠕动的，平时多喝蜂蜜水，也要多喝水的，这样才有利于排便的，还要注意保证你的睡眠，不要熬夜的，这样会导致阴虚，同样不利于大便的排除的，很荣幸为您解答问题，希望我的回答可以解除您的困扰。

长期便秘，是肠胃道失调的原因。你这样的情况，需要多喝水，饮食以清淡为主，每天坚持喝发酵性酸奶，或者服用双歧因子，补充一些维生素，多吃果蔬。只有慢慢调节。