一般的话增高药物的话作用是不大的另外的话增高药物的话还可能影响骨骼发育的，建议不要服用以上是对“关于升高的问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，如果说你现在才十六岁的话，那么还是有长高的可能性的，因为你的骨骺线是在十九岁以后才会闭合的，所以你现在只要促进自己的生长激素的分泌，加强营养，那么还是有希望长高的建议的话就是说你现在是需要注意多吃点牛肉鱼肉等优质蛋白质的，然后就是需要注意多运动，运动的方式最好是打篮球，如果不会，那么还可以游泳，打羽毛球，这些运动都是有利于长高的，然后就是晚上要保证早睡，这样长期坚持，你就可以长高

你好，长高期间最好不要依赖吃任何补品，药物都是有副作用的，你正处于长身体阶段，要多运动经常跳起来摸高,用双手去摸预先设置的物体，可以是路边树枝、篮球筐或天花板。先是双脚跳，休息一会，再左右脚分别单脚跳跃

16岁，一年内身高变化不大，想知道还能不能长高！你好，这种情况长高的可能性不大，建议测个骨龄拍个片子看看！祝幸福快乐！

你好，身高的发育遗传是主要的一方面，身高的自然发育年龄是18周岁以下，超过18周岁骨骺线一般来说就闭合了，这个时候自然增高的几率就基本没有了，不过多运动对身体还是很有好处的，所谓的增高药，增高产品不要轻易相信。人体的长高，决定于骨骼的生长发育，其中下肢长骨的增长与身高最为密切。也就是说，只有长骨中骺软骨细胞的不断生长，人体才会长高，钙、磷是骨骼的主要成分。建议多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。另外，要到户外多晒太阳，增加紫外线照射机会，以利于体内合成维生素D，促使胃肠对钙、磷的吸收，从而保证骨骼的健康成长。　要保证充足的睡眠，由于睡眠不仅可消除疲劳，而且在人体入睡后，生长激素分泌比平时旺盛，并且持续时间较长，有利于长高。因此养成规律的生活习惯，保证充足的睡眠。