乳腺增生肿块是女性常见的乳腺疾病，其发生与内分泌失调、精神因素、不良生活习惯、饮食结构不合理、遗传因素等有关。治疗方法包括调整生活方式、药物治疗、心理疏导、中医治疗及定期复查等。 1.调整生活方式：保持良好的作息规律，避免熬夜；适度运动，如散步、瑜伽等；减少高脂肪、高热量食物摄入，多吃新鲜蔬菜水果。 2.药物治疗：可使用逍遥丸、乳癖消片、小金丸等，有助于缓解疼痛和肿块。但用药需遵医嘱。 3.心理疏导：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑、抑郁等不良情绪。 4.中医治疗：如针灸、按摩等，能改善局部血液循环。 5.定期复查：每 3-6 个月进行乳腺超声检查，了解肿块变化。 总之，乳腺增生肿块的治疗需要综合多种方法，患者应积极配合治疗，同时关注自身乳腺健康，如有异常及时就医。

你好，喝中药是可以的，吃乳癖消等中成药也可以如果不做手术的话，建议你要定期检查，密切关注其长势，若有变化要准备手术。希望我的回答对你有所帮助！

乳腺增生发生的机理和病因尚无确切了解，目前治疗上基本为对症治疗。部分病人发病后数月至1～2年后常可自行缓解，多不需治疗。及时诊治与乳腺疾病发生相关的其它器官疾病，调节情绪、缓解精神压力，改变不健康的饮食习惯，戒烟戒酒等

你好，乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调建议进一步做乳腺扫描检查，确诊病因后治疗、平时禁忌辛辣和刺激性食物，保持情绪舒畅，最好不要做乳房按摩

乳腺增生除了与内分泌紊乱有关外，精神因素也是造成乳腺增生的主要原因.一些女性因工作压力，家庭婚姻等精神因素引发内分泌失调，植物神经紊乱，睡不好觉，脾气暴躁等.另外，中年女性患高血压，糖尿病的人增多，也容易出现内分泌失调，雌激素，黄体酮水平和腺体结构都可能会出现一定程度的紊乱.研究发现，乳腺增生病人性格往往以忧郁内向或偏激者为多.有的病人每遇生气乳房就痛，心情好时症状减轻，局部肿块变软。