从二楼摔下导致骨头变形，调理需从休息制动、饮食营养、药物治疗、康复训练、定期复查等方面入手。 1.休息制动：受伤部位要充分休息，避免过度活动加重损伤。必要时使用支具或石膏固定。 2.饮食营养：多摄入富含蛋白质、钙、维生素 D 等的食物，如瘦肉、牛奶、蛋类、豆制品、鱼虾等，有助于骨头恢复。 3.药物治疗：可在医生指导下服用活血化瘀的药物，如三七伤药片；促进骨折愈合的药物，如接骨七厘片；止痛药物，如布洛芬等。但用药需遵医嘱。 4.康复训练：在病情稳定后，逐步进行康复训练，如关节活动、肌肉力量训练等，促进功能恢复。 5.定期复查：按照医生建议定期复查 X 线等，了解骨头恢复情况，以便调整治疗方案。 总之，从二楼摔下骨头变形后的调理需要综合多种方法，并且要严格遵循医生的建议，以促进骨头的良好恢复和身体功能的恢复。

建议找中医骨伤科医生辨证用中药或手法正骨按摩，建议找中医骨伤科医生辨证用中药或手法正骨按摩，顺筋，揉搓等治疗。可以服吲哚美辛片，双氯灭痛片，地塞米松片。或局部外贴奇正消痛贴等治疗，疗效甚佳。