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运动后体检血压 134/80mmHg 是否正常

低血压

请问:血压是否正常?想得到怎样的帮助:?昨天我跟朋友去跳舞了,今天公司组织去体检,其它的一切都正常,但我的血压低压是80,高压是134,我个人比较怕来医院,一到医院就感觉心慌,尤其是在检查的时候,心跳也会加快,是不是跟昨天的运动还有这个原因也有关系呢,不知道我这个检查结果在正常范围吗?。请问下医生,昨天我运动了,今天体检后测出的血压是不是在正常范围内?

  • 回答5

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    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    运动后体检血压为 134/80mmHg 一般是在正常范围内的。影响血压的因素较多,如情绪、运动、饮食、遗传、年龄等。 1. 情绪:紧张、焦虑、害怕等不良情绪可能导致血压暂时升高。 2. 运动:剧烈运动后,身体代谢加快,血液循环加速,血压可能会有所上升,但通常经过休息会恢复正常。 3. 饮食:高盐、高脂、高糖饮食可能引起血压波动。 4. 遗传:如果家族中有高血压患者,自身患高血压的风险相对较高。 5. 年龄:随着年龄增长,血管弹性下降,血压可能会逐渐升高。 6. 睡眠:长期睡眠不足或质量差,也可能影响血压。 综上所述,单次的血压测量值 134/80mmHg 处于正常范围,但仍需关注血压变化。建议保持良好的生活习惯,如低盐低脂饮食、适量运动、充足睡眠、保持心情舒畅等。定期测量血压,如有异常及时就医。

    2025-01-16 02:39
  • 回答4

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    孟庆福 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    休息5分钟以上,2次以上非同日测得的血压>=140/90mmHg可以诊断为高血压。135/98的血压是高血压。要控制在140/90以下。目前比较有效的方案是钙拮抗剂+血管紧张素受体拮抗剂,或是钙拮抗剂+噻嗪类利尿剂,或是三者联合使用,都有其特点和适应症,建议在医生指导下结合你的情况用药。平时注意清淡饮食,适量运动,放松心情。定期测量血压,1-2周应至少测量一次,按时就医。

    2015-12-16 20:47
  • 回答3

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    任立存 主治医师

    淮北口腔医院

    其他

    内科

    你的血压是稍高,但是,血压需要多次测量才能确定是否是高血压,一次不能确定理想血压(<120/80mmHg),正常血压(<130/85mmHg),正常高值(130—139/85—89mmHg),1级高血压(140—159/90—99mmHg),2级高血压(160—179/100—109mmHg),3级高血压(≥180/110mmHg),单纯收缩期高血压(收缩压≥140/舒张压<90mmHg),患者收缩压与舒张压属不同级别时,应按两者中较高的级别分类.高血压饮食很关键,饮食要适量控制能量及食盐量,降低脂肪和胆固醇的摄入水平,控制体重,防止或纠正肥胖.限制钠盐摄入:吃盐越多,高血压病患病率越高.补钾:限制钠盐的时候要注意补钾.多吃用含钾高的食物:豌豆苗,莴笋,芹菜,丝瓜等.补钙:钙对高血压的治疗有一定的疗效,每天供给1000mg左右.多食用含钙多的食物:黄豆,牛奶,花生,鱼虾,红枣,芹菜等.维生素:大剂量的维生素C可使胆固醇转化为胆汁酸排出体外,改善心功能和血液循环,多吃新鲜的蔬菜和水果.

    2015-12-16 14:08
  • 回答2

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    郭立军 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    成人正常血压是收缩压不大于140mmhg,舒张压不大于90mmhg,你的血压是在正常范围的,只是舒张压在最高限值,问题不是很大.血压他的影响因素很多,如精神压力,肥胖,生活方式等,建议你调整生活方式,控制饮食,适当运动,一天多次测量血压,以明确病情变化.如果血压一直较高必须终身规律服药.良好的生活方式,可以很好的预防疾病,祝你健康.

    2015-12-16 10:30
  • 回答1

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    赵蕾 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你这个情况是正常的啊.(1)正常血压:收缩压在18.7kPa(140mmHg)或以下,舒张压12.0kPa(90mmHg)或以下,而又非低血压者,应视为正常血压.(2)临界高血压:收缩压在18.8~21.2kPa(141~159mmHg)和舒张压在12.1~12.5kPa(91-95mmHg)之间者为是.(3)确诊高血压:收缩压达到或超过21.3kPa(160mmHg)和舒张压达到或超过12.7kPa(95mmHg)者为是.

    2015-12-16 05:07
就医问药

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什么是低血压?   低血压指由于血压降低引起的一系列症状,如头晕和晕厥。血液从心脏排出流向全身需要维持一定的压力,这就像流经住宅的水管网一样需足够的水压。必须有足够高的压力才能充分运送氧和营养物质到全身各细胞组织中,同时也才能从这些细胞组织中带走产生的废物。但如果血压太高,则可导致血管破裂引起颅内出血(出血性脑卒中)或其他并发症。如果血压太低,将不能向细胞提供足够的氧和营养物质并移除废物(代谢产物)。休息时血压低于正常的健康人有长寿的倾向。 查看全文»

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