小孩补充维生素，可通过检测、饮食、药物等方式，要注意均衡和针对性，1、先检测。2、调整饮食。3、必要时用药。4、养成良好习惯。5、定期复查。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.先检测：去医院检测明确缺乏的维生素种类。
2.调整饮食：保证饮食多样，多吃富含维生素的蔬果，如橙子、胡萝卜。
3.必要时用药：如缺乏严重，可在医生指导下服用维生素制剂，像维生素C片、维生素D滴剂、复合维生素B片。
4.养成良好习惯：不挑食、不偏食，规律作息。
5.定期复查：了解维生素补充效果，调整补充方案。
总之，小孩补充维生素要综合考虑多种因素，科学合理补充。

你好，像你的情况需适当补充锌，同时补充多种维生素类，如维生素A、D、C和B族维生素。保证每餐有新鲜的蔬菜和水果，防止便秘的发生，特别强调的是饮食要多样化，粗细搭配，少食多餐，甜食要少吃，少喝咖啡、浓茶及碳酸饮料等

您好，孩子一般是缺维生素稍严重的时候，可以用成品，喝的，专门补各种维生素的滴液补，缺什么不什么就可以的，再者还是得让孩子多吃水果和蔬菜，这才是关键，如果不严重就可以食疗补。谢谢再者，孩子最容易缺的维生素就是维生素D，即影响钙吸收得维生素，当然如果孩子经常晒太阳也是可以预防这种缺维生素D的情况发生的。谢谢

您好，平时小孩不偏食，保持营养的均衡，多吃新鲜蔬菜水果、牛奶、鸡蛋和鱼，晒晒太阳，一般都不会缺乏维生素。孩子有缺乏维生素的迹象，也可以吃点复合维生素片，以补充维生素的不足。