早起舌头出现木木的感觉，两侧发白，又硬又干，中间一条红色，可能是由口腔卫生不佳、体内缺水、消化不良、口腔疾病、全身性疾病等因素引起。 1. 口腔卫生不佳：如果睡前没有彻底清洁口腔，食物残渣和细菌滋生，会影响舌头的状态。应养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。 2. 体内缺水：夜间睡眠时水分消耗，未及时补充，导致舌头干燥。建议适量增加饮水量。 3. 消化不良：肠胃功能紊乱，食物消化不完全，可能反映在舌头上。注意饮食规律，避免油腻、辛辣食物。 4. 口腔疾病：如舌炎、口腔溃疡等，炎症刺激会使舌头出现异常。可在医生指导下使用康复新液、西地碘含片等药物。 5. 全身性疾病：像糖尿病、干燥综合征等，也可能引起此类症状。需要针对原发病进行治疗，如糖尿病使用二甲双胍、胰岛素等药物。 舌头出现上述症状可能是多种原因导致的，如果持续不缓解或伴有其他不适，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。

你好;舌苔过白：多属寒症,薄而滑的多为外感风寒,厚白而滑者多为寒湿或寒痰.但临床上也有里证和热症而见白色舌苔.一些仅有主诉症状而无器质性病变的疾患,如神经衰弱,肠胃神经官能症等,舌苔发白而薄腻.“恶心,睡眠不好,小便尿黄,喝酒尿是白色的.手淫射精射出也是黄”,建议您尽早到中医科看一下,可以对症进行调理

根据你的描述应该不是什么大问题建议你这两天都喝点水多吃些蔬菜瓜果希望我的建议能给你带来帮助.

病情分析：对于患者的情况，应该先去医院进行详细检查，明确病情后再进行曲治疗。