35 岁血压达到 160/100mmHg 是否需要住院，取决于多种因素，如症状表现、基础疾病、血压控制情况、生活方式以及相关检查结果等。 1. 症状表现：若伴有头痛、头晕、恶心、呕吐、视物模糊等明显不适，可能需要住院观察和治疗。 2. 基础疾病：若患者本身有糖尿病、冠心病、肾脏疾病等，住院治疗有助于综合管理。 3. 血压控制情况：如果自行服用降压药后血压仍不稳定，难以控制，建议住院调整治疗方案。 4. 生活方式：长期熬夜、高盐高脂饮食、缺乏运动、精神压力大等不良生活方式未改善，住院可得到更专业的指导。 5. 相关检查结果：如发现心、脑、肾等器官有损伤，或存在其他导致血压升高的继发性因素，住院能进一步明确诊断和治疗。 总之，35 岁血压 160/100mmHg 不一定都需要住院，应综合多方面因素评估。患者应及时就医，在医生的指导下选择合适的治疗方案，同时改善生活方式，定期监测血压。

你好,可先通过饮食调节,适当体育运动治疗,如果无改善,得依靠药物降压.