骨折后患肢无力是常见现象，其恢复情况受多种因素影响，包括骨折严重程度、治疗方式、康复训练、个人体质以及是否存在并发症等。 1. 骨折严重程度：外侧平台略塌陷可能影响关节稳定性和肌肉力量。严重的骨折损伤神经、血管，恢复难度较大。 2. 治疗方式：若治疗不及时、不恰当，如复位不佳、固定不牢固，会影响骨折愈合和功能恢复。 3. 康复训练：缺乏科学的康复训练，肌肉会萎缩，关节活动受限，导致无力。 4. 个人体质：年龄、营养状况、基础疾病等会影响恢复速度。年轻人通常恢复较好，而老年人或有糖尿病等基础病的患者恢复较慢。 5. 并发症：如出现感染、创伤性关节炎等并发症，会延缓恢复进程。 综合来看，只要积极治疗、坚持康复训练，并注意预防并发症，多数患者的患肢功能能够逐渐改善，接近或达到正常水平。但具体恢复情况因人而异。建议在医生指导下进行治疗和康复。

患者胫骨平台塌陷骨折，经住院打石膏固定患肢您好，胫骨平台塌陷骨折的锻炼是应早期进行股四头肌等长收缩，患膝虽固定，但不妨碍患肢髋关节活动，可活动髋关节，可用健足，肘或手掌着床，做抬臀动作。对使用牵引治疗者，可尽早活动患膝关节。拆除外固定后，不能立即负重，需经X片证实骨折愈合后，才能逐渐下地活动，拆完石膏后，就要进行膝关节的主动活动，如屈伸等各个方向的活动，并且进行小腿，大腿肌肉活动。祝您早日康复！

骨折后的锻炼要适当，活动量有小到大。现在可以每天进行慢走，每次走15分钟左右，一天走3-4次，慢慢加大活动量，延长活动时间，过一段时间后可以尝试负重锻炼。

你好！此情况目前不建议进行大量的活动锻炼的，建议注意劳逸结合即可目前可以进行功能的锻炼的，但应注意劳逸结合的。并注意继续应用钙剂进行补充治疗，对恢复是有帮助的

你的情况根据叙述现在属于关节功能恢复期，建议在专科医生的指导下进行局部电烤按摩理疗即可，并继续对症口服活血舒筋止痛等药物即可。一般平台塌陷骨折恢复后多少有关节功能影响，如果可以恢复到功能位那就最好了。坚持锻炼即可，这个过程较长，需要有耐心，不能急于求成，避免影响关节功能恢复等，祝你早日恢复健康。