病情分析：更年期是一个特殊的时期,这时卵巢功能逐渐退化,雌性激素合成也日渐减少,如:脸红,盗汗,上半身发热,月经不规则,血压上升,疲倦,呼吸不畅,胸口发闷,意见建议：焦虑不安,脾气暴躁,失眠,眩晕,耳鸣,心悸,性欲不振等.要缓解更年期病症,一般可考虑多吃些含有大豆异黄酮的豆制品,严重者可采用激素或中草药来调理.

你这种情况是更年期综合症引起的神经衰弱，建议做专业的心理疏导，帮助你改善。

更年期是一个特殊的时期,这时卵巢功能逐渐退化,雌性激素合成也日渐减少,如:脸红,盗汗,上半身发热,月经不规则,血压上升,疲倦,呼吸不畅,胸口发闷,意见建议：焦虑不安,脾气暴躁,失眠,眩晕,耳鸣,心悸,性欲不振等.要缓解更年期病症,一般可考虑多吃些含有大豆异黄酮的豆制品,严重者可采用激素或中草药来调理.

你好，更年期综合征的情况引起的常见的。可以采用中药、调节神经药物等治疗的。注意平时的保养得。保持心情舒畅。

您好，通常关于睡眠的事情想得越多，就越影响你入睡的能力。解决失眠的的一些策略常常也成了你失眠的原因，这一现象时常发生，担心让你无法入睡，又导致更糟糕的睡眠问题。像生活中很多事情一样，睡眠就是要放得开，让它顺其自然，像呼吸一样，很自然的发生，不用你刻意的去思考。