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我19岁,身高160,还想长高,有没有什

我19岁,身高160,还想长高,有没有什么方法啊?急求

  • 回答5

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    孟庆福 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,你正处在青春期末期,长高还是有可能的,平时注意睡眠充足,不要有心里压力,多运动,吃些补钙的食物

    2015-12-16 14:57
  • 回答4

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    薛祖洋 医师

    冠县人民医院

    二级甲等

    儿科

    您好,这种情况建议你去测个骨龄,这样更准确判断,身高除了受遗传的影响外,还与饮食,运动有关平时多运动,多补钙,晚上睡眠质量一定跟上,因为生长激素是在夜间深睡眠状态分泌的

    2015-12-16 13:16
  • 回答3

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    赵蕾 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    您好,如果您想长高一些,是要补钙和运动相结合的方法来促进长高的。要在补钙的基础上多运动的,如篮球,跳远,瑜伽等运动都是可以的。以上是对“我19岁,身高160,还想长高,有没有什”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

    2015-12-16 01:38
  • 回答2

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    王庆松 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    根据你的情况,长高的可能比较小。建议多做运动,一般月经初潮后两年以上长得就比较少了。

    2015-12-16 00:55
  • 回答1

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    谷魁广 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    您好,你这个不好说,一般来说这个年纪概率不大了。要确诊的话,需要去医院骨科拍个片子看一下骨骼线有没有闭合如果已经闭合或者基本闭合的话,就没希望了。如果还没有闭合的话,那么可以多运动锻炼来刺激生长激素分泌,达到长高的目的,这个没有什么药物的。

    2015-12-15 23:50
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张新亮

张新亮 / 副主任医师

擅长:甲亢、甲减、桥本、甲状腺结节、囊肿、肿大、腺瘤等甲状腺疾病治疗,尤其擅长结节、囊肿、肿大、腺瘤等占位性疾病的外科治疗。精通传统开刀及甲状腺微波消融技术。

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高伟

高伟 / 主治医师

擅长:超声医学诊断及甲状腺疾病的穿刺诊断与介入消融治疗。

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江勇 / 主治医师

擅长:甲亢、甲减、桥本、甲状腺结节、甲状腺囊肿、甲状腺微小癌等甲状腺疾病

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