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羊架汤放盐和香菜是否影响其营养

您好!听说羊架汤里不能放盐和香菜r,如果放了其它的就没有营养了,就喝纯的羊架汤是有营养的,这种说法是否有科学道理呢?如果不放其它的啊,我是真的喝不下去的,放了又怕失去营养.是放还是不放呢?谢谢!

  • 回答5

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    李增沛 主治医师

    南阳市第一人民医院

    三级甲等

    五官科

    羊架汤放盐和香菜一般不会影响其营养。营养成分的吸收和利用受到多种因素影响,包括食材本身、烹饪方式、食用量等。 1. 食材本身:羊架富含蛋白质、脂肪、矿物质等营养成分,这些成分不会因为放盐和香菜而发生本质改变。 2. 烹饪方式:合理的烹饪能最大程度保留营养,煮汤时的火候和时间控制得当更关键。 3. 盐的作用:适量放盐可调节口味,增强食欲,也有助于维持人体正常的生理功能。 4. 香菜的价值:香菜含有一定的维生素和矿物质,能为汤品增添风味和营养。 5. 食用量:无论是否放盐和香菜,适量食用羊架汤才能更好地吸收营养。 总之,羊架汤放盐和香菜主要是为了改善口感,对其营养影响不大。在食用时,应注重整体的饮食均衡和适量原则。

    2025-01-17 03:46
  • 回答4

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    史东岳

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    这个说法是没有科学根据的,放盐一方面可以调整味道,一方面可以补充钠盐,羊肉属于温性的,香菜也是温性的,放了还会有协同作用,没有什么冲突的,可以放心。建议不要放太多的盐,调味即可,盐摄入过多会引起高血压的,香菜可以根据个人口味放入。

    2015-12-16 18:44
  • 回答3

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    尹君 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    耳鼻喉科

    健康指导:您好:根据您的描述进行分析,羊架汤放盐和香菜没有营养是不科学的。羊架汤本身就没有什么营养,如果什么也不放,营养更差,根据营养学理论,羊架汤营养素单纯,除了脂肪含量高,其他营养素都比较少,您的做法是对的。

    2015-12-16 14:58
  • 回答2

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    任立存 主治医师

    淮北口腔医院

    其他

    内科

    健康指导:你好,放盐和香菜对营养是没有什么影响的,可以适当的放,另外注意羊架汤不宜多喝,因为其油脂的含量是比较高的,较为油腻,经常喝热量消耗不出去可能会引起发胖,希望我的回答可以对你有一定的帮助。

    2015-12-16 14:25
  • 回答1

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    张俊相 住院医师

    威县妇女儿童医院

    二级甲等

    外科

    你好这个不会改变营养状况,有什么不明白随时提问

    2015-12-16 11:47
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 林医生

林医生 / 主治医师

擅长:腹腔镜减重手术(胃袖状切除术、胃旁路术、缩胃绕肠术、缩胃旷肠术)、腹腔镜胆囊切除、阑尾切除、腹腔镜下胆道镜胆道探查取石T管引流术、腹腔镜胃大部分切除术、胃穿孔修补术、腹腔镜不明原因腹水探查术等。开腹肝叶切除、胆肠吻合术、胰十二指肠脾脏切除、贲门周围离断术等。

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程医生 / 主治医师

擅长:擅长微创减重降糖手术个案管理心理健康治疗,特别是单孔或多孔微创减重术(如缩胃旷肠术、袖状胃切除术及胃旁路术)等术前术后个案管理,有丰富的临床经验。

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擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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