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鲜牛奶和奶粉的营养谁更高?

鲜牛奶的营养肯定要比奶粉的高许多,是这样吗?

  • 回答3

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李增沛 主治医师

    南阳市第一人民医院

    三级甲等

    五官科

    鲜牛奶和奶粉的营养不能简单地判定谁更高,这取决于多个因素,如奶源质量、加工工艺、营养成分保留、适用人群、储存条件等。 1.奶源质量:优质的奶源是保证营养的基础。鲜牛奶的奶源新鲜度较高,而奶粉的奶源质量也取决于其来源和筛选。 2.加工工艺:鲜牛奶加工少,营养流失相对少。奶粉在加工过程中可能会有一些营养成分的调整和补充。 3.营养成分保留:鲜牛奶中的某些活性成分可能更丰富,但奶粉可以通过强化添加某些营养。 4.适用人群:不同人群对营养的需求不同。例如,婴幼儿可能更适合特定配方的奶粉,而成年人则可根据自身情况选择。 5.储存条件:鲜牛奶保质期短,需冷藏保存。奶粉保存相对方便,保质期长。 综上所述,不能一概而论地说鲜牛奶的营养就一定比奶粉高,应根据个人需求、实际情况和产品特点来综合判断和选择。

    2025-01-16 13:07
  • 回答2

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    李希弘 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    健康指导:你好,蛋白质以及维生素等营养素的含量都不如鲜牛奶,奶粉在脱水的过程中也脱去了部分维生素,建议如果有条件还是选择鲜奶,鲜奶保质期一般只有几天,希望我的回答可以对你有一定的帮助。

    2015-12-16 23:18
  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    王海龙 医师

    邢台市威县第二人民医院

    二级甲等

    内科

    健康指导:您好!新鲜牛奶不一定比奶粉营养价值高很多,像2岁以前的儿童就不建议喝新鲜牛奶而是喝宝宝身体所需的配方奶粉。一般100g的鲜奶相当于15g奶粉冲泡的,其中蛋白质和钙的含量都差不多,只是在口感和新鲜度上有差异。希望可以帮到您!

    2015-12-16 14:37
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赖兴兵

赖兴兵 / 主任医师

擅长:多动症、抽动症、学习障碍、厌学、注意力缺陷、遗尿、癫痫、自闭症、语言发育迟缓、语言障碍、智力低下、精神发育迟缓、矮小症、肥胖症、性早熟、小儿脑瘫、脑发育不良等儿童常见疑难慢性疾病。

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李辉

李辉 / 主任医师

擅长:青少年儿童矮小症、性早熟、遗传性矮小、特发性矮小等。

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蔡晓竹

蔡晓竹 / 主任医师

擅长:多动症、学习困难、注意力缺陷、感统失调、抽动症、智力发育落后、儿童心理、矮小、性早熟、语迟、自闭等。

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