腿上和手臂外侧毛孔堵塞，有黑黑的东西且摸起来粗糙，可能是毛囊角化症、清洁不当、毛周角质栓塞、内分泌失调、缺乏维生素 A 等原因造成。 1. 毛囊角化症：这是一种常见的遗传性皮肤病，会导致毛囊口角质增厚，形成角栓。可外用维 A 酸乳膏、水杨酸软膏改善。 2. 清洁不当：皮肤清洁不彻底，污垢和角质堆积。应选择合适的清洁产品，定期去角质。 3. 毛周角质栓塞：毛孔周围角质过度增生，堵塞毛孔。可使用尿素霜缓解。 4. 内分泌失调：体内激素水平失衡，影响皮肤代谢。需调整生活作息，保持良好心态。 5. 缺乏维生素 A：维生素 A 对皮肤健康重要，缺乏会引起皮肤问题。可适当补充，多吃胡萝卜等食物。 总之，出现这种情况不要过于焦虑，通过正确的护理和治疗，症状通常可以得到改善。但如果症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院皮肤科就诊。

你好,你的情况是腿上和手臂外侧的毛孔里都堵的有黑黑的东西这个属于毛囊的正常结构,是属于色素沉着引起的,很多女孩子都有的,这个说明你的雄激素分泌得比较多,所以才会这样的,要治疗好的话,可以试试脱毛,这样就能把这个黑色的东西吸出来了祝你早日康复

你好：患者的主要病情是腿上和手臂外侧的毛孔里有异物堵塞.患者这样的情况考虑是多种因素引起的皮肤病症状,建议到医院皮肤科接受治疗.

上述的情况主要就是堵塞在毛孔里面的油脂.毛孔粗大其实就是青春痘最常见的一种类型,是因为死皮细胞堵塞了毛孔,然后把毛孔撑大的.所以,毛孔粗大就是毛孔堵塞.水杨酸是公认能清理毛孔的护肤品,因为水杨酸可以溶解死皮细胞,溶解粉刺让毛孔保持通畅2％水杨酸效果最佳.

主要就是堵塞在毛孔里面的油脂水杨酸是公认能清理毛孔的护肤品,因为水杨酸可以溶解死皮细胞,溶解粉刺让毛孔保持通畅2％水杨酸效果最佳