戴牙套拔牙一般是为了给牙齿矫正提供足够的空间，通常不会导致牙齿和牙床松弛。对于颞下颌关节功能紊乱综合征的护理，要注意多方面，包括饮食调整、口腔清洁、避免过度张口、热敷以及适当锻炼等。 1. 饮食调整：避免吃坚硬、大块、难嚼的食物，如坚果、排骨等。选择软烂、易咀嚼的食物，如粥、面条等。 2. 口腔清洁：每天早晚刷牙，饭后漱口，使用牙线清洁牙缝。 3. 避免过度张口：打哈欠、大笑时注意控制张口幅度。 4. 热敷：用热毛巾敷在关节处，每次 15 - 20 分钟，每天数次。 5. 适当锻炼：进行一些简单的关节活动，如轻轻张嘴闭嘴、左右移动下颌。 6. 保持良好姿势：避免弯腰驼背，保持头部正直。 7. 减轻压力：避免精神紧张，可通过听音乐、散步等方式放松。 只要做好以上护理措施，一般能有效缓解颞下颌关节功能紊乱综合征的症状。同时，要按照医生的建议定期复查，确保矫正效果和口腔健康。

根据你的描述牙齿矫正拔除4颗牙齿，你的情况多是牙列拥挤，无足够矫正空间才会拔除个别牙齿。建议消除紧张，这个不会出现所谓的牙齿松动或过早脱落。只要合理矫正，牙齿佩戴保持器使牙齿稳固，是可以正常使用的。

你好。你这是在做正畸治疗吧。戴的是托槽。首先你应该听专业医生的。如果是因为错颌畸形引起的颞下颌关节功能紊乱综合症，正畸治疗是最好的办法。错颌畸形是必须要拔牙的。正畸结束之后是没有牙缝的。而且正畸加的力量是温和而持续的，是依靠这种力量来重建牙槽骨。成功的正畸是不会引起牙龈萎缩和牙槽骨吸收的。在拔完牙之后医生应该有交代的，24小时内不要刷牙、漱口等等。在正畸过程会有牙齿无力感，在这期间尽量不要吃很有韧性和很硬的东西，结束之后就好了。牙齿寿命是不会受影响的。