长期失眠可选择的中成药较多，如安神补脑液、柏子养心丸、天王补心丹、枣仁安神胶囊、归脾丸等。麦特宁的效果因人而异。 1.安神补脑液：具有生精补髓、益气养血、强脑安神的作用，适用于肾精不足、气血两亏所致的失眠。 2.柏子养心丸：有补气、养血、安神的功效，适用于心气虚寒导致的失眠多梦。 3.天王补心丹：能滋阴养血、补心安神，多用于阴虚血少、神志不安引起的失眠。 4.枣仁安神胶囊：有养血安神的效果，对于心血不足所致的失眠有一定帮助。 5.归脾丸：有益气健脾、养血安神之效，适用于心脾两虚型失眠。 中成药治疗失眠需在医生指导下根据个人体质和病情选择。同时，要养成良好的睡眠习惯，如保持规律的作息时间、创造安静舒适的睡眠环境等。若失眠严重，应及时就医，明确病因，采取综合治疗措施。

您好，就您的情况情况可服用谷维素、B1和安定来调理，不要担心。

你好，你的情况属于咨询失眠的问题，一般见于脑血管疾病、植物神经紊乱以及压力大等引起的，你的情况需要积极确诊和治疗的，你上述的药物不一定有效的你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，建议你积极确诊治疗的，比如到医院做个脑彩超检查看看，不要盲目治疗的，祝你健康