弹响肩胛患者的饮食应注重营养均衡、清淡易消化，包括摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等。具体有合理搭配主食、多吃蔬菜水果、保证优质蛋白摄入、控制脂肪和盐分摄入、适当补充微量元素。 1. 合理搭配主食：选择富含膳食纤维的粗粮，如糙米、玉米、燕麦等，有助于维持肠道健康，促进消化。 2. 多吃蔬菜水果：蔬菜如菠菜、西兰花，水果如苹果、香蕉，富含维生素和矿物质，增强免疫力。 3. 保证优质蛋白摄入：如鱼肉、鸡肉、豆类，为身体修复提供必要的营养。 4. 控制脂肪和盐分摄入：减少油炸食品和腌制食物，避免加重身体负担。 5. 适当补充微量元素：如钙、铁、锌等，可通过食用乳制品、瘦肉、坚果等来获取。 6. 多喝水：促进新陈代谢，帮助排出体内代谢废物。 总之，弹响肩胛患者通过科学合理的饮食，能够为身体康复提供良好的营养支持，但饮食调整只是辅助治疗，还需结合规范的治疗和康复训练。

饮食清淡,富于营养高蛋白食物，首先应考虑给予高蛋白饮食.这可以通过食用动物的瘦肉以及肝,肾等内脏,获得优质蛋白的补充.丰富的维生素:饮食结构中维生素的含量丰富,对各类疾病的患者都是适宜的.注意膳食平衡。忌辛辣刺激食物。以免引起疾病反复发作。

银杏好处虽多，但有小毒，不宜多食。尤其是果皮中含有“白果酸”等有毒物质，过多食用会损害中枢神经系统，引起中毒。吃时不光要剥去内皮，即使是熟银杏肉也别过量食用。

不管是身体好的有病的没病的，合理饮食都提倡1.饮食清淡，不挑食，营养多样2.多运动，保持良好心情3.禁忌辛辣，少抽烟喝酒