30 岁上夜班没睡着前总想小便，可能由多种原因引起，如心理因素、泌尿系统感染、前列腺问题、糖尿病、膀胱过度活动症等。 1. 心理因素：上夜班可能导致精神紧张、焦虑，这种情绪会影响神经系统，使排尿反射变得敏感，从而产生频繁小便的感觉。 2. 泌尿系统感染：细菌侵入泌尿系统引发炎症，刺激膀胱和尿道，导致尿频。常见的有尿道炎、膀胱炎等。 3. 前列腺问题：男性前列腺增生或前列腺炎，会压迫尿道，影响正常排尿，出现尿频症状。 4. 糖尿病：血糖过高时，肾脏滤过的糖分增多，产生渗透性利尿，导致尿量增加和尿频。 5. 膀胱过度活动症：膀胱肌肉不自主收缩，使患者产生强烈的尿意。 总之，如果频繁出现这种情况，建议及时就医，进行尿常规、血糖、前列腺超声等检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张。

可以服用谷维素.

你好,这可以用中药调理,无副作用和依赖性,效果明显.

你好!建议白天不睡觉,白天多运动.祝你健康快乐!C

你好，失眠指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足.又称入睡和维持睡眠障碍，一般这个情况需要对症治疗。你的情况可以适当服用催眠药是解决失眠问题的成功方法.避免失眠还应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,同时也要少喝酒.