脚后跟冻伤后，应尽快采取措施缓解症状，避免病情加重。处理方法包括脱离寒冷环境、复温、保持局部清洁、使用药物治疗、注意休息等。 1.脱离寒冷环境：立即转移到温暖的室内，避免继续受冻。 2.复温：用 40℃左右的温水浸泡冻伤部位，逐渐恢复温度，注意水温不能过高。 3.保持局部清洁：用温水清洁冻伤处，避免感染。 4.使用药物治疗：涂抹冻疮膏，如肝素钠乳膏、多磺酸粘多糖乳膏、维生素 E 乳膏等，促进血液循环和修复。若有破损，可外用莫匹罗星软膏预防感染。 5.注意休息：减少冻伤部位的活动，抬高患肢，促进血液回流。 6.饮食调整：多吃温热、富含蛋白质和维生素的食物，增强身体抵抗力。 脚后跟冻伤后要及时处理，注意保护冻伤部位，若症状严重或出现感染迹象，应及时就医。

生冻疮是冬天季常见病，在气温低（10摄氏度以下）、潮湿的环境下容易发生，冬季复发，天气转暖后自愈。寒冷是长冻疮的根源，所以冬季来临时，做好防寒准备非常重要。特别是手、脚、耳等肢端部位。首先这与个人体质有关，有些人植物神经功能紊乱，肢端血液循环不良，手足多汗等，即易长冻疮。所以增强体质，提高自身防寒能力很重要。另外，冬季可多吃羊肉、巧克力等热量高的食物，也可食用酒、辣椒等发汗，以促进血液循环。患了冻疮，应加强保暖。若冻疮仅为硬结，未破溃时，可用辣椒酊、热酒精擦洗。若已破溃，则可用红霉素软膏、猪油蜂蜜软膏涂擦且包扎，促进其早日愈合。另外，中药如当归四逆汤阳和汤等活血、通络之品也可选用。

你好，这容易冻伤往往是存在微循环欠佳，冻伤的位置也往往是末梢部位。患有冻伤的朋友更应该注意保暖措施，平时应该注意多锻炼来改善血液循环，最新研究阿托品、654-2等抗胆碱药物外用具有改善微循环的作用，治疗冻疮疗效颇佳，一般可用些654-2片研细放在常用的冻疮膏里外用，这个方法你可试试。我等着你的疗效反馈，祝你平安！

您好，冻疮是一种冬季常见病,以暴露部位出现充血性水肿红斑,遇温高时皮肤瘙痒为特征,严重者可能会出现患处皮肤糜烂,溃疡等现象治冻疮的方法很多,但往往时间长,见效慢,而用云南白药治疗有良效.其方法是：冻疮未溃破者,用白酒将云南白药药粉调成糊状外敷,并注意保温.冻疮已溃破者,将患处洗净后,直接撒云南白药药粉于创面,用消毒纱布包扎,数日内可愈。