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回答3
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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你好，处于发育期，最好是不要用减肥药物的，尽量少吃甜食的，祝你健康
2015-12-16 18:34
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回答2
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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最安全的有效的减肥方式就是不吃药，不完全的节食。建议你进行运动减肥。暑假来临，一定不要偷懒，可以户外锻炼。跑步，跳绳是比较好的方式，男孩子可以打球，都是很好的有氧运动，同时一定要配合饮食调节，减少饭量，尤其是主食的量，可以吃蔬菜和水果，禁忌辛辣油腻的和吃零食。不要天天坐在家里，要每天运动。
2015-12-16 18:07
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回答1
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好，对于孩子而言的话，最好的减肥方式就是运动和合理的饮食，这是对孩子的健康损害最小的方式。建议孩子的情况的话，还是以运动为主，每天坚持至少有氧运动三十分钟以上。这样坚持下来才可能减肥。
2015-12-16 15:17
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