丰胸建议坚持对乳房的保健，定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物还可以吃葛根粉补充雌激素。

植物丰胸酵素原液，0.03秒内能与乳房发育酵素完全融合，促使乳腺细胞、脂肪细胞、韧带组织细胞马上进入对营养的饥饿状态，主动吸收酵素原液中的营养精华，使脂肪细胞的数量、体积成倍变大，3分钟内看着乳房变大、变挺；促进乳房微循环动态向上平衡，提高乳腺细胞、脂肪细胞和韧带细胞对营养的吸收能力和利用率，萎缩下垂的乳房一夜翘挺，扁平小胸5天大一杯；一次长大，永不反弹。

丰胸方式有很多种,有一些日常生活小方式也会有助你的丰胸,比如在食物方面,所谓食补丰胸,主要针对的是正在发育期间的青少年人群,可以在日常生活中挑选相对蛋白质含量较高的食物,例如：鸡爪,猪蹄等,多注意饮食方面的调节,并且经常做胸部运动,最简单便捷的方式是在沐浴的时候用冷热水交替顺时针在乳房上进行冲洗以刺激胸部的血液循环.也可以经常游泳锻炼胸部的肌肉,加快胸部的增长.

乳房的发育是因人而异的,乳房的尺寸大小,发育速度都是因人而异的,建议你穿戴比较宽松的胸罩,不要穿过紧的衣服或者胸衣,并且在睡觉的时候,不要穿戴内衣,不要仰睡,趴着.尽量侧睡.可以调整左右两个不同的方向.会在一定程度上,使乳房能比较容易发育.意见建议:可以进行一些按摩和温水的按摩,但是不建议用任何丰胸的产品,例如药膏,按摩膏,服用的药物,因为这些产品,大都是大量含有雌激素,会暂时性增加你雌激素水平从而胸部的尺寸,但是由于是提取素,并不是自身原发或者分泌的雌激素,所以不会持久,但是如果你长期服用,会增加乳腺癌的风险.一些食物中也是含有大量雌激素,例如雪蛤,木瓜等.无论什么食物,此类食物都不要过多或者长期食用,同样会增加乳腺癌的风险.

您好！自体脂肪丰胸是现在非常流行的丰胸方法：　　1、自体脂肪丰胸手术,不会出现排异,脂肪在局部成活后柔软程度与自身脂肪组织完全一样；　　2、自体脂肪丰胸手术减少了身体其它部位的脂肪堆积,完美塑型一举两得;　　3、手术比较简单,痛苦小,恢复快;　　4、脂肪细胞在乳腺的后间隙与皮下组织生长,手术时不破坏乳腺组织,哺乳期也不影响,适用于未婚女性,术后乳房弹性好,手感好。