小腿疼白天晚上都疼，可能是由过度劳累、外伤、血管疾病、神经病变、骨骼肌肉疾病等引起。 1. 过度劳累：长时间站立、行走或运动，导致小腿肌肉疲劳和乳酸堆积，引起疼痛。这种情况通过休息、热敷和按摩可缓解。 2. 外伤：小腿受到撞击、扭伤等，造成肌肉、韧带或骨骼损伤，产生疼痛。需根据损伤程度进行治疗，如冷敷、包扎固定或手术。 3. 血管疾病：下肢动脉硬化、静脉曲张等，影响血液循环，导致小腿疼痛。可能需要药物治疗，如阿司匹林、华法林、氯吡格雷等，严重时需手术。 4. 神经病变：腰椎间盘突出压迫神经、神经炎等，引起小腿放射性疼痛。治疗方法包括物理治疗、药物治疗，如甲钴胺、维生素 B1 等，必要时手术。 5. 骨骼肌肉疾病：如骨关节炎、腱鞘炎、肌肉拉伤等，会导致小腿疼痛。治疗通常包括休息、物理治疗、药物治疗，如布洛芬、双氯芬酸钠等。 小腿疼的原因多样，如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。

病情分析：你好，一是补钙试试，二是建议你尽快去正规的医院，医生会根据你疼痛的诱因、准确部位、性质、程度、发作的规律，进行必要的检查（如体格检查、腰椎的X光片、化验）而做出正确的诊断的，这样就可以对症下药了。

葡萄糖酸钙、乳酸钙、糖钙片等，含钙量都不太多，吸收也不太好，而经过特殊加工的活性钙制剂，如活性钙冲剂、钙天力、珍珠钙等，比较容易吸收，防止缺钙的效果较好。