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回答2
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好：空腹喝牛奶不好！由于水在牛奶中占较大比重，空腹喝较多的牛奶，稀释了胃液，不利于食物的消化和吸收。睡前喝牛奶有利于人体对钙的吸收利用建议：还是睡前喝牛奶比较好。尽量把牛奶放在一餐所有食物的最后再喝，这样有利于吸收和提高耐受性。
2015-12-16 18:46
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回答1
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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你好，如果说是喝牛奶的话，那么最好是睡前喝的，因为夜间人的迷走神经是兴奋的，这样有助于对食物中钙离子的吸收的，而牛奶中钙离子是比较高的，早上喝牛奶的价值可能是没有晚上好的建议的话就是说你现在的情况应该完善喝牛奶的，这样对身体比较好的，其他就没有什么了
2015-12-16 04:49
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