健康指导：你好，增高，应该多吃富含蛋白质的食物，尤其是含有"氨基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，糯米、甜点等食品应尽量不吃,可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的。此外，盐是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。巧克力和一块吃也会影响对牛奶营养的充分吸收.

身高是与遗传有关系，但不能只看父母的，还要看爷爷奶奶的。还会不会长高，你可以拍个片看看，看骨格线是否愈合。如果愈合了，就不能长高了，如果没有愈合，那就还有可能长高。

你好，男性在20～24岁、女性在19～23岁，四肢长骨和脊椎骨才完成骨化，身高才会停止增长了，你现在才17岁，所以你还有长高的空间。根据湖北省体育科研所的身高预测公式（此公式比用国外的公式预测误差小），身高预测公式为：（单位：厘米）男孩身高＝59.699+0.419×父亲身高+0.265×母亲身高。按照这个公式计算，你的身高是可以达到一米七左右的，但身高除了与遗传有关，还与营养、体育运动、环境、生活习惯等有关。所以建议你要补充足够营养，多喝骨类汤，多晒太阳，从而助于钙的吸收。平时要多参加体育锻炼，不要熬夜，这样不利于生长激素的分泌，要注意生活休息要有规律。

您好，根据您上述的情况才17岁，还是可以长高的，不用担心，一般到了20左右就不能再长高了，特别要补充的是蛋白质、钙和维生素，鱼、虾、瘦肉、花生、豆制品中都富含优质蛋白质，应注意多补充。牛奶、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等是含钙、磷丰富的食物，多吃蔬菜水果充足睡眠，不抽烟不喝酒，早餐一定要吃，还有运动是最重要的。