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15 岁 1.47 米许久未长高,还能长吗?咋做?

好久都没长高现在才15岁1.47米我还能够长高吗?我该做些什么?

  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    张俊相 住院医师

    威县妇女儿童医院

    二级甲等

    外科

    15 岁身高 1.47 米,许久未长高,仍有长高的可能。影响身高的因素包括遗传、营养、睡眠、运动和疾病等。 1.遗传:身高受遗传因素影响较大,父母身高较高,子女一般也有较高的身高潜力。但遗传并非唯一决定因素。 2.营养:均衡的饮食对身高增长至关重要。要保证摄入足够的蛋白质、钙、维生素 D 等营养素,如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品等。 3.睡眠:生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛,应保证每天充足的睡眠,建议每晚 8-10 小时。 4.运动:适量的运动有助于刺激骨骼生长,如跳绳、篮球、游泳等。 5.疾病:某些疾病可能影响身高,如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等。若存在相关疾病,需及时治疗。 总之,15 岁仍处于生长发育阶段,通过改善生活方式,保持良好的营养、睡眠和运动习惯,同时关注身体健康,如有异常及时就医,仍有机会实现身高的增长。

    2025-01-17 03:19
  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    张建国 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    你好,身高增长与饮食营养、运动、遗传等很多因素有关系的。一般男性15岁,骨骺完全闭合的可能性不大,应该该有增长可能性的,建议多进食蛋白质含量较高的食物,多做拉伸动作有助于身高增长的。

    2015-12-16 13:49
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 林医生

林医生 / 主治医师

擅长:腹腔镜减重手术(胃袖状切除术、胃旁路术、缩胃绕肠术、缩胃旷肠术)、腹腔镜胆囊切除、阑尾切除、腹腔镜下胆道镜胆道探查取石T管引流术、腹腔镜胃大部分切除术、胃穿孔修补术、腹腔镜不明原因腹水探查术等。开腹肝叶切除、胆肠吻合术、胰十二指肠脾脏切除、贲门周围离断术等。

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 程医生

程医生 / 主治医师

擅长:擅长微创减重降糖手术个案管理心理健康治疗,特别是单孔或多孔微创减重术(如缩胃旷肠术、袖状胃切除术及胃旁路术)等术前术后个案管理,有丰富的临床经验。

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马进

马进 / 主任医师

擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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