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回答1
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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根据骨骼的生长发育规律，男性在25岁、女性在21岁之前，仍然有长高的希望。运动加营养的方法是最自然也最安全的。只要你按照下面说的做，你再长高的梦想就会成真，你的身材也会更修长。建议、多喝骨头汤、鳗鱼汤和牛奶真的很好的，还要多做运动，牛奶含丰富钙质。
2015-12-16 12:15
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回答2
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好，身高增长与饮食营养、运动、遗传等很多因素有关系的。一般男性15岁，骨骺完全闭合的可能性不大，应该该有增长可能性的，建议多进食蛋白质含量较高的食物，多做拉伸动作有助于身高增长的。
2015-12-16 13:49
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