健康指导：您好，可以的，荷叶茶具有减肥消脂，降温，帮助消化等功效，属于保健茶类，但是女性经期和孕期不建议饮用，忌和白银混合食用。建议单纯肥胖者或者便秘者可以饮用几乎没有什么副作用

健康指导：正常情况下不建议长期饮用此类饮品，因为荷叶可以利尿，会导致人体水分排出增加，进而对正常人体的功能活动有一定的不良影响，所以不建议长期饮用。建议日常白开水或者绿茶红茶等代替用。

您好,荷叶味苦辛微涩,性凉,归心,肝,脾经,　有清香升散；具有消暑利湿,健脾升阳,散瘀止血的功效；另荷叶有一定减肥作用,但最好不要长期大量服用,可能会引起腹泻.

健康指导：除了低血压，身体瘦弱的人群长期喝会对身体有伤害，其他人群均可长期喝，没有副作用，荷叶中含有维生素C，维生素B1和咖啡因能促进胃液分泌，有助于消化和消脂，喝荷叶茶时一定要清洗干净后再泡。

健康指导：您好，荷叶茶主要是适合夏季暑湿季节饮用，荷叶茶里含有维生素，矿物质和多种生物碱类，具有消暑利湿，利小便，消水肿，清胃火的作用，对于减肥也有一定帮助，但是如果长期喝的话是不提倡的，长时间喝有可能造成人体腹泻，降低食欲，不利于人体营养的摄入。