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史东岳
家庭医生在线合作医院
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胃火和肺火是中医常见的病症，多由饮食、情志、作息等因素引起。调理方法包括饮食调整、中药调理、生活习惯改善、穴位按摩、适度运动等。 1.饮食调整：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品。多吃清热降火的食物，如绿豆、苦瓜、雪梨等。 2.中药调理：可选用黄连上清丸、牛黄清胃丸、清肺抑火片等，但需在医生指导下服用。 3.生活习惯改善：保持规律作息，避免熬夜。戒烟戒酒，减少对脏腑的损伤。 4.穴位按摩：按摩内庭穴、合谷穴、尺泽穴等，有助于清胃火和肺火。 5.适度运动：适当进行有氧运动，如慢跑、瑜伽，促进新陈代谢，增强体质。 总之，胃火和肺火的调理需要综合多种方法，并且要持之以恒。同时，若症状严重，应及时就医，在专业医生的指导下进行治疗。
2025-01-16 13:22
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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可以吃一些清热解毒的中药，另外加祛痰止咳药
2015-12-16 22:16
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