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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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气血不足即中医学中的气虚和血虚.气血不足的结果会导致脏腑功能的减退,引起早衰的病变.治气血不足配方】草莓250克,葡萄干100克,白糖100克.【制法】将上3味入锅,加水800毫升,煮沸后改为文火烧5分钟,离火浸泡10小时后食用.【服法】饮汤,吃草莓,葡萄干.
2015-12-17 01:12
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回答1
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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气血不足是要通过补气养血的药来调理的.饮食要清淡,富营养的食物多吃些.运动只能增强身体素质,对气血虚者有帮助作用.但要适当运动就可以.童子鸡1只,黄酒,生姜,食盐,葱白各适量.将鸡宰杀,去除内脏和鸡毛,洗净切块,在汽锅内放入鸡块,并放葱,姜,黄酒,食盐等佐料,不加水,利用汽锅生成的蒸馏水,制得“鸡露”.佐餐,饮露食肉.本方益气,补精,肥健,凡体弱,产后,病后,老年消瘦者均可酌情选用.
2015-12-16 05:11
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