宝宝长期大量喝爽弯弯酸奶有影响吗？还能继续喝吗？
我家宝宝从一周后就开始喝爽弯弯（是益生菌发酵酸奶），至今也差不多有一年了，以前喝的不多，现在平均一天也要喝个三瓶左右（125ml）的。今天在超市听售货员说爽弯弯是发酵的牛奶，喝多了对小陔和成长会有影响，我有点半信半疑的，要是对小孩子的成长会有影响的，那干嘛还要生产呀，娃哈哈毕竟也是名牌呀。我有点不懂。那是真的吗？我还要不要继续给宝宝喝呢？？？请高长指点一下。
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回答1
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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宝宝长期大量饮用爽弯弯酸奶可能存在一定影响，如影响正常饮食摄入、导致糖分摄入过多、影响口腔健康、可能引发肠胃不适、影响营养均衡等。 1. 影响正常饮食摄入：酸奶虽有营养，但不能替代正餐。宝宝胃容量有限，喝太多酸奶可能减少对其他重要食物的摄取。 2. 糖分摄入过多：部分酸奶为增加口感，添加较多糖分。长期大量饮用，易导致宝宝糖分摄入超标。 3. 影响口腔健康：酸奶中的酸性物质和糖分残留口腔，易滋生细菌，引发龋齿等问题。 4. 可能引发肠胃不适：过量饮用可能加重肠胃负担，引起腹胀、腹泻等不适。 5. 影响营养均衡：单一依赖酸奶，可能无法获取成长所需的全面营养，如蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等。 综合来看，不建议宝宝长期大量饮用爽弯弯酸奶。可以适量饮用，同时保证饮食的多样性和均衡性。
2025-01-15 22:31
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