指导意见：您好，根据您的病情描述，为了早日康复，建议您在做了牙齿整形后，饮食上也要多注意，不可以咬质地坚硬的食物，不可以吃辛辣刺激性的油腻食物，不要吃甜食，平时要多饮水，多吃水果蔬菜，保持充足的睡眠，以免上火引起牙龈肿痛。希望这个回答对您有所帮助。

你好，牙齿整形术后护理：首先是洗牙。这是在为了牙齿整形美容之中，将牙齿保健进行到底。因为即使一个人每天坚持正确刷牙、使用牙线、嚼防止龋齿的口香糖，洁齿工作也只完成50%而已。一般情况下成年人的牙齿都会存在不同程度的牙石问题，如果不定期洗牙，就会导致牙周炎、牙齿松动、脱落等问题。第二就是要坚持一年两次的保健检查。

你好。牙齿整形术后护理：首先是洗牙。其次就是要坚持一年两次的保健检查。当消费者牙齿遭到威胁，除了听从专业的牙齿整形美容医师的建议，认真做好日常的牙齿美容工作，偶尔配合一下牙齿整形美容检查，也是消费者必须做的功课。